Muchos
critican a algunas modelos y ‘figuras’ de la televisión por iniciar rápidamente
una nueva relación amorosa, incluso estando embarazadas. Sin embargo, lo cierto
es que este no es el único caso en nuestro país. Hay mujeres que han o están
viviendo una situación similar a causa de sus propios actos. La pregunta es,
¿por qué sucede esto?
“La
inestabilidad emocional, la baja autoestima, el poco control de los impulsos,
la falta de diálogo interno, la personalidad voluble, el resentimiento, la
ausencia de uno de los progenitores, el desequilibrio en la toma de decisiones
y la incoherencia entre lo que se piensa, se siente y se hace, son los factores
que generan esta situación”, explica Walter Patricio, psicólogo del Instituto
Psicoterapéutico del Desarrollo Humano del Perú.
¿QUÉ
SE DEBE HACER?
Antes
de tomar alguna decisión, pregúntate qué necesitas, qué buscas, a dónde quieres
llegar, qué estás haciendo y a quiénes perjudicas con tu actitud.
Toma
consciencia y responsabilidad de las acciones que realices pues lo que hagas
puede afectar el desarrollo del bebé (si estuvieras embarazada) y a ti misma.
Una buena alternativa para despejarte es alejare unos días, viajar.
“También
puedes trabajar la técnica ‘la silla vacía’, es decir, traes imaginariamente a
la persona a la cual le tienes resentimiento, la sientas y le dices lo que
piensas y sientes. Es una forma de liberarte de esa carga que a veces te
asfixia y no te deja ver la realidad”, sostiene el especialista.
Mentalízate
que en la vida hay que ser felices. Date cuenta de las personas valiosas que
tienes a tu alrededor. Tomado: Trome.pe
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